Teneur calorique pour 100 grammes (kbzh):
6.5 G.
Protéine
0.5 G.
Graisses
29.9 G.
Les glucides
143
kcal
1 heure. 20 minutes.40
L'avocat est un fruit nutritif et très gras. Curieusement pour un fruit, il se marie bien avec les fruits de mer, les œufs et de nombreux légumes.
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40 minutes10
Le poivre bulgare mariné à l'ail dans l'huile est un excellent apéritif pour une table de fête et peut être une source de vitamines et de nutriments
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55 minutes20
La cuisine orientale nous est connue non seulement pour les rouleaux de riz avec diverses garnitures. Un représentant tout aussi frappant de la cuisine asiatique est un long, blanc
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2 heures 40 minutes80
Le filet de poulet cuit avec des pommes de terre au four est délicieux et satisfaisant. Accompagnez le plat d'une salade de légumes légère et d'un dîner complet et équilibré
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40 minutes30
Lorsque vous voulez profiter plus longtemps du goût des légumes frais - nous mettons des poivrons en conserve dans l'huile et en hiver, en ouvrant un bocal, nous obtenons une collation parfumée et piquante qui
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4 heures 30 minutes.80
Un plat de viande nutritif que l'on peut souvent trouver à la table de fête est un rouleau de jarret de porc. La gâterie peut également être servie à table.
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1 heure. 40 minutes20
La viande française s'avère toujours juteuse et savoureuse. Il est préparé selon une certaine technologie. Couche de légumes, filet de poulet sur un grand plat
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1 heure. 30 minutes.40
Les zrazy de viande sont des escalopes avec diverses garnitures. En fait, c'est déjà un plat autosuffisant qui ne nécessite aucun accompagnement. Le plat s'avère toujours juteux et savoureux.
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2 heures 30 minutes.40
Le chkemruli est un plat traditionnel géorgien. Il est fait avec du poulet et de la sauce au lait. Le produit se distingue par sa présentation lumineuse et ses propriétés nutritionnelles.
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1 heure. 20 minutes.40
Les rouleaux de chou sont l'un des plats les plus populaires de la cuisine slave, mais ils nécessitent des compétences particulières et beaucoup de temps pour les préparer. Voici les meilleures recettes
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55 minutes40
Beaucoup de gens cuisinent le brocoli pour un plat d'accompagnement, en cuisant les inflorescences à la vapeur ou en les faisant frire dans la pâte. De plus, ce chou peut être utilisé pour faire une soupe de purée délicieuse et tendre.
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1 heure. 20 minutes.10
Il existe d'innombrables options pour la cuisson du caviar de courge. Les femmes au foyer le cuisinent avec de la pâte de tomate, des tomates, des poivrons. En même temps, les légumes peuvent être frits ou
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40 minutes80
Alors que la saison des fruits et légumes bat son plein à l'extérieur de la fenêtre, je vous propose plusieurs options pour préparer un goûter d'aubergine irréaliste et original.
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45 minutes30
L'ail mariné a un goût doux et délicat, il peut donc être utilisé comme collation séparée ou comme ajout à d'autres plats.
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60 minutes60
La citrouille est un fruit de saison sain qui comprend de nombreux groupes de vitamines.Une grande variété de plats peut être préparée à partir de celui-ci.
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1 heure. 10 minutes.10
Les betteraves sont bien conservées - dans de bonnes conditions, les racines peuvent être conservées au frais presque jusqu'au printemps. Une autre excellente façon de préparer les betteraves
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2 heures 30 minutes.40
La culture du melon se distingue par sa valeur nutritionnelle et ses propriétés utiles. Il peut être utilisé pour préparer une grande variété de plats, tant sucrés que salés.
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1 heure. 45 minutes200
Il y a tellement de courgettes pendant la saison des récoltes que les yeux s'écarquillent. De nombreuses femmes au foyer, parfois, ne savent pas quoi faire de cette abondance. Il s'avère de
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2 heures 30 minutes.10
Les plats de champignons sont toujours les bienvenus sur n'importe quelle table et le caviar de champignons ne fait pas exception. Préparé à l'avance selon diverses recettes, ce sera non seulement un apéritif, mais
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2 heures 15 minutes.40
Les légumes cuits au four sont l'un des plats d'accompagnement les plus courants pour divers plats de viande et de poisson. La composition d'un tel plat peut être très diverse.
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60 minutes10
La courge est un produit intéressant qui n'est pas très apprécié des femmes au foyer, bien qu'elle soit savoureuse et saine. Cependant, ceux qui osent préparer
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3 heures 40 minutes20
Le caviar de courge est la variété la plus populaire de caviar végétal. Cet apéritif a de nombreuses propriétés utiles, une faible teneur en calories et unique
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2 heures 10 minutes.10
Les courgettes sont toujours fructueuses, et comme option pour les récolter pour l'hiver, il y aura des courgettes adjika. Préparé selon diverses recettes, il agrémentera n'importe quelle table
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40 minutes80
Les rouleaux d'aubergines sont une entrée originale et délicieuse qui convient aussi bien à une table de fête qu'à un plat de dîner facile.
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50 minutes60
Un apéritif d'aubergine attrayant et savoureux, parfait pour les réunions de famille ou les réunions sociales. Vous pouvez cuisiner un classique
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1 heure. 30 minutes.50
Cette façon de cuisiner les tomates sera un excellent ajout à n'importe quelle table. Ils se distinguent par leur goût riche et juteux. Nous vous proposons 7 recettes
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10 heures 20 minutes.100
Adjika est un merveilleux assaisonnement qui se marie bien avec les plats de viande. Cette version de la pâte épicée diffère en ce qu'elle utilise
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60 minutes10
La courge en tant que type de citrouille a une texture et un goût plus délicats et est bien marinée, absorbant l'arôme des épices et autres légumes, et en plus
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1 heure. 35 minutes40
La saison des courgettes est le moment où un grand nombre de plats délicieux et sains peuvent être préparés à partir de ce merveilleux légume. L'un d'eux -
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1 heure. 40 minutes10
Le caviar de courgettes est un produit universel pour un menu maison. Il peut être simplement servi avec du pain, en complément de plats de viande ou de poisson.
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Dessert

Casse-croûte

Moi à