Teneur calorique pour 100 grammes (kbzh):
3.7 G.
Protéine
0.4 G.
Graisses
7.6 G.
Les glucides
47
kcal
3 heures 40 minutes20
Pour ce plat simple, vous pouvez choisir le poisson et les légumes que vous aimez. Sur une plaque à pâtisserie, dans du papier d'aluminium, dans une manche - de toutes ces manières
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1 heure. 40 minutes20
La viande française s'avère toujours juteuse et savoureuse. Il est préparé selon une certaine technologie. Couche de légumes, filet de poulet sur un grand plat
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60 minutes60
La citrouille est un fruit de saison sain qui comprend de nombreux groupes de vitamines. Une grande variété de plats peut être préparée à partir de celui-ci.
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2 heures 15 minutes.40
Les légumes cuits au four sont l'un des plats d'accompagnement les plus courants pour divers plats de viande et de poisson. La composition d'un tel plat peut être très diverse.
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8 heures 20 minutes.20
Une collation de courgettes rapide, sans conservateur et incroyablement savoureuse décorera et diversifiera n'importe quelle table de fête ! ce plat va bien
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10 heures 20 minutes.100
Adjika est un merveilleux assaisonnement qui se marie bien avec les plats de viande. Cette version de la pâte épicée diffère en ce qu'elle utilise
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60 minutes30
Les girolles sont généralement reconnues comme les champignons forestiers les plus purs, et en plus, elles ont un goût et un arôme particuliers. En été, vous pouvez régaler votre famille avec des frites
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1 heure. 20 minutes.40
Les salades chaudes sont des repas complets pour le déjeuner ou le dîner. L'une des options les plus populaires pour leur préparation est l'aubergine. Une telle friandise est souvent
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1 heure. 5 minutes.30
Le poivre farci de grains de riz et de viande hachée est une variante des rouleaux de chou farcis populaires, mais le poivre donne à ce plat un goût plus piquant et délicat.
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1 heure. 10 minutes.60
Les lentilles vertes sont un produit très utile qui permet de se rassasier rapidement et apporte beaucoup de nutriments à l'organisme. La soupe aux lentilles peut être cuite
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1 heure. 5 minutes.80
Peu de gens savent que les côtelettes peuvent être cuites sans ajouter d'ingrédients à base de viande. Une version saine, savoureuse et très simple des galettes peut être réalisée avec
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1 heure. 35 minutes40
Les sandwichs au sprat sont bons pour vous, mais n'en abusez pas. Les sprats sont encore un produit fumé connu pour contenir des substances cancérigènes.
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11 heures 0 minute50
La soupe Pho Bo est l'un des plats vietnamiens les plus populaires. Le plat est préparé à base de bouillon de bœuf ou de poisson, et avant de servir sont ajoutés
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1 heure. 35 minutes80
Avec l'arrivée des chaudes journées de mai, une énorme quantité de verdure jeune apparaît dans les forêts, parmi lesquelles, bien sûr, des orties. Les orties fraîches sont bien
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7 heures 0 minute80
Kupaty est un type spécial de saucisses crues géorgiennes qui nécessitent un traitement thermique. Ils s'avèrent très savoureux si vous les faites cuire au charbon de bois ou au gril.
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60 minutes301
La julienne au four peut être cuite dans une variété de récipients, allant de la cocotte traditionnelle (petit plat allant au four) à une grande plaque à pâtisserie.
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45 minutes20
Julienne de poulet et de champignons - Un plat qui peut être servi comme entrée chaude ou comme plat principal, et se compose de morceaux de viande et de tranches de champignons
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25 minutes20
Les raviolis issus de la cuisine italienne sont appréciés par beaucoup pour leur préparation simple et leur valeur nutritive. Les produits de pâtisserie peuvent être préparés avec différentes garnitures.
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1 heure. 10 minutes.20
Ce n'est pas pour rien que le risotto est considéré comme l'un des plats les plus délicieux dont les Italiens sont fiers. Riz délicat fondant dans la bouche, fruits de mer ou poulet aromatiques, légumes, champignons
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1 heure. 25 minutes40
La paella est un plat espagnol de renommée mondiale. Il est préparé à partir de riz, de légumes et de fruits de mer et s'avère très savoureux, satisfaisant et sain.
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1 heure. 10 minutes.10
Traditionnellement, la sauce bolognaise est composée de viande hachée, de concentré de tomates, de légumes et de vin sec. Mais il existe d'autres variantes du produit alléchant.
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1 heure. 20 minutes.20
Le bar appétissant au four appartient à la cuisine méditerranéenne. Si vous voulez cuisiner un vrai plat de restaurant à la maison, utilisez
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2 heures 55 minutes50
Le risotto de volaille italien est une excellente alternative au riz ennuyeux avec du poulet frit. Il est très simple de préparer un tel plat à la maison.
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1 heure. 30 minutes.20
La paella est un plat national espagnol qui se distingue par son goût vif et sa valeur nutritionnelle incroyable. Le plus souvent, il est préparé avec une grande variété.
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60 minutes20
Un plat italien populaire est servi dans de nombreux restaurants à travers le monde et est cuisiné à la maison. L'ingrédient principal du risotto est le riz. Il devrait s'avérer crème, quoi
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45 minutes20
Le sauté est un plat de la cuisine française, qui consiste en des légumes cuits dans leur propre jus avec un peu d'huile. Servir le sauté frais comme
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45 minutes40
Le falafel nutritif et sain est le plus souvent fabriqué à partir de pois chiches. Cependant, vous pouvez également utiliser d'autres aliments tels que des pois, des haricots, des lentilles ou des haricots mungo.
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1 heure. 50 minutes80
Une préparation incroyablement savoureuse pour l'hiver - des aubergines frites à l'ail aromatique. Le produit est stocké longtemps dans des conditions fraîches et est combiné avec de nombreuses viandes
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2 heures 40 minutes60
Nous n'avons pas tous de l'argent pour acheter des champignons ou du temps pour les ramasser, mais presque tout le monde aime manger de délicieux champignons en hiver.
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40 minutes40
Beaucoup d'entre nous ont entendu parler des carottes coréennes, et maintenant nous voulons vous parler d'un autre plat asiatique merveilleux et délicieux - la salade d'aubergines coréenne.
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Dessert

Casse-croûte

Moi à